L’art de ser feliç amb el que hi ha O què passa quan allò que desitjaries no arriba? / El arte de ser feliz con lo que hay O ¿qué pasa cuando aquello que deseas no llega?

Allò que desitjaria s’ha donat? Per ara segur que no en tots els camps de la teva vida, oi? No tot depèn de nosaltres i no sempre és senzill. L’art de ser feliç amb el que hi ha consisteix en saber gestionar allò que sentim davant les frustracions, que sempre hi són. Fàcil de dir, … More L’art de ser feliç amb el que hi ha O què passa quan allò que desitjaries no arriba? / El arte de ser feliz con lo que hay O ¿qué pasa cuando aquello que deseas no llega?

L’AUTONOMIA REAL: ho faig jo sola mama! / LA AUTONOMÍA REAL: ¡lo hago yo sola mamá!

– Ho faig jo sola mama! I tu per dins dius: COM???!!! HO HE SENTIT BÉ???!!! DE DEBÒ???!!! I sí, és cert! El canvi s’ha produït i és una realitat. Uaaaauu! Que guai!!! Es fa gran de debò! Però anem enrere… A aquestes alçades tothom té clar que cada infant és un món. Partint d’aquesta … More L’AUTONOMIA REAL: ho faig jo sola mama! / LA AUTONOMÍA REAL: ¡lo hago yo sola mamá!

ORIENTACIONS ÚTILS EN PROCESSOS DE SEPARACIONS AMB FILLS / ORIENTACIONES ÚTILES EN PROCESOS DE SEPARACIONES CON HIJOS:

Gràcies a l’existència d’aquest blog que ara ulleges i als escrits que hi pots trobar, algunes persones s’han posat en contacte amb mi per comentar dubtes en referència als processos de separació quan hi ha fills petits. Des de la meva experiència de mare separada i també com a mestra i psicopedagoga que s’ha especialitzat … More ORIENTACIONS ÚTILS EN PROCESSOS DE SEPARACIONS AMB FILLS / ORIENTACIONES ÚTILES EN PROCESOS DE SEPARACIONES CON HIJOS:

REGALS INESPERATS / REGALOS INESPERADOS

La natura em calma, m’ubica, em centra, m’inspira. Quan hi sóc ho veig clar però de vegades em costa trobar els moments per arribar-m’hi. En una passejada a l’estrenar l’any, quan caminava tranquil·lament sense esperar res especial, just una mica més enllà, em vaig trobar amb un paisatge com aquest! I llavors, PER MI, tot … More REGALS INESPERATS / REGALOS INESPERADOS

GESTIONANT LA BUIDOR / GESTIONANDO EL VACÍO

Apreciada buidor (estimada ja seria massa…), Tu que en menor o major mesura sempre m’habites… avui et dedico les meves paraules. Mira que en pots arribar a ser de desagradable… hi ha dies o temporades que pots esdevenir d’allò més intensa. Altres dies ni me n’adono que intento fugir de tu com la que més. … More GESTIONANT LA BUIDOR / GESTIONANDO EL VACÍO

JO VULL GAUDIR I SENTIR! EN DEFINITIVA: VIURE! / YO ESCOJO ¡DISFRUTAR Y SENTIR! EN DEFINITIVA: ¡VIVIR!

I tu, com decideixes viure? Jo vull gaudir! I sentir! És per això que considero que els valents som aquells que, malgrat les patacades, ens alcem de nou i amb més força per sortir i atrevir-nos a VIURE, encara que de tant en tant suposi trobar-se cara a cara amb el verb “patir”. Aquesta és … More JO VULL GAUDIR I SENTIR! EN DEFINITIVA: VIURE! / YO ESCOJO ¡DISFRUTAR Y SENTIR! EN DEFINITIVA: ¡VIVIR!

EL CALENDARI SETMANAL: UNA EINA PER SITUAR ELS FILLS DE PARES SEPARATS / EL CALENDARIO SEMANAL: UNA HERRAMIENTA PARA SITUAR A LOS HIJOS DE PADRES SEPARADOS

Seguint el fil del post anterior de REPARTIR-SE EL TEMPS DELS FILLS QUAN ELS PARES ESTAN SEPARATS avui m’agradaria compartir amb tu una eina que sento i crec que és d’allò més útil: EL CALENDARI SETMANAL. A casa estem incorporant canvis. La meva filla va creixent (ara té dos anys i 3 mesos) i anem … More EL CALENDARI SETMANAL: UNA EINA PER SITUAR ELS FILLS DE PARES SEPARATS / EL CALENDARIO SEMANAL: UNA HERRAMIENTA PARA SITUAR A LOS HIJOS DE PADRES SEPARADOS

REPARTIR-SE EL TEMPS DELS FILLS QUAN ELS PARES ESTAN SEPARATS / REPARTIRSE EL TIEMPO DE LOS HIJOS CUANDO LOS PADRES ESTÁN SEPARADOS

De vegades ens preocupem, ens amoïnem patint per la possible infelicitat dels nostres fills i filles. I jo diria que un dels motius que més ens turmenta és la por a passar massa poc temps amb els nostres petits. En els cas de les mares i pares que s’han separat, habitualment aquesta preocupació augmenta. El … More REPARTIR-SE EL TEMPS DELS FILLS QUAN ELS PARES ESTAN SEPARATS / REPARTIRSE EL TIEMPO DE LOS HIJOS CUANDO LOS PADRES ESTÁN SEPARADOS

JO QUE SÓC UNA IMPACIENT… / YO QUE SOY UNA IMPACIENTE…

Darrerament, la vida només fa que enviar-me senyals que tenen una relació directa amb una de les meves característiques: LA IMPACIÈNCIA. I, malgrat que en moments és molt útil perquè em manté viva, activa i proactiva, també em genera malestars diversos: frustracions, neguits, bloquejos, … És per això que avui li dedico un espai de … More JO QUE SÓC UNA IMPACIENT… / YO QUE SOY UNA IMPACIENTE…